Ein Workshop zur Steigerung des eigenen Glücksempfindens

Es gibt Momente im Leben, in denen wir so glücklich sind, dass wir am liebsten die ganze Welt umarmen würden. Wie können wir mehr solcher Momente erleben? Durch das Trainieren von Glück werden gute Gefühle schneller und intensiver aktiviert, weil sich dichtere und größere Neuronen-Netzwerke im Gehirn ausbilden.

Deshalb ergibt es keinen Sinn, Glück und ein positives Gefühl krampfhaft festhalten zu wollen. Viel effektiver ist es herauszufinden, wie man ein gutes Gefühl erzeugt und dies dann aktiviert. Basierend auf der aktuellen Glücksforschung machen wir genau das in diesem Workshop!

Inhalte:

• Neueste Erkenntnisse der Glücksforschung
• Reflexion des subjektiven Glücksempfindens
• Entwickeln eigener Glücksressourcen
• Übungen für den Alltag

Trainerin

Evelyn Mallinger, Soziologin, Pädagogin und Trainerin, www.zum-glueck.at

Veranstaltungsort

Online via Zoom-Videokonferenz. Nach deiner Anmeldung bekommst du ein E-Mail von uns mit dem Link zum Meeting. Falls du kein E-Mail bekommen hast, schau zur Sicherheit bitte auch in deinem Spam-Ordner nach.

Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos. Bei Interesse bitten wir um deine Anmeldung per Online-Formular bis spätestens 11. Februar 2021.

Flyer zur Veranstaltung zum Herunterladen.